Учёба без стресса: как сохранить мотивацию и силы в учебном году
Методики самопомощи и материалы по четырём направлениям: физическое, эмоциональное, социальное и академическое благополучие. Тематические видео, интерактивные задания и промежуточные тесты — от качества сна до постановки целей.
Электронный сертификат Открыть курс →